Meer info?

Heeft u een vraag? Aarzel niet ons te contacteren.

0495 63 69 08

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Een kijkje nemen hoe het er bij Yoga Lena aan toe gaat? Volg ons via volgende kanalen.
Top

TGIF Yoga 18+

TGIF Yoga 18+

Een zachte en gemoedelijke start van je dag.

Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie). Gedurende deze reeks worden verschillende Asana flow’s (reeks yogahoudingen) aangeleerd zodat je op je eigen tempo thuis rustig verder aan Yoga kan doen.

Praktisch

  • Vooraf inschrijven verplicht
  • Reeks 1: 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober (€50/reeks)
  • Reeks 2: 9 november, 16 november, 23 november, 30 November, 7 december, 14 december (€60/reeks)
  • Dag: vrijdag
  • Tijdstip: 9.00-10.00
  • Prijs: €12 losse les
    • Beurtenkaart: €100/10 lessen
      • 6 maanden geldig en te gebruiken voor alle Yoga Lena lessen

***instromen steeds mogelijk na contact met Lena***

 

Inschrijven