Meer info?

Heeft u een vraag? Aarzel niet ons te contacteren.

0495 63 69 08

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Een kijkje nemen hoe het er bij Yoga Lena aan toe gaat? Volg ons via volgende kanalen.
Top

Throwback thursday yoga 18+

Throwback thursday yoga 18+

Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier met extra focus voor onze β€˜core’.

Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie).

Deze Yoga is geschikt voor mensen met rugklachten (mits overleg met Lena en je dokter). In deze Yoga gaan we extra letten op wat een goede lichaamshouding voor jou is. Hoe je deze kan aannemen, aanhouden en mee-bewegen.

 

Praktisch

Vooraf inschrijven verplicht
  • Data 1e reeks 2019: 10, 17, 24, 31 januari en 7, 14, 21, 28 februari (€80/reeks)
  • Op donderdag vanΒ 20.00-21.00
  • Prijs: per reeks of €12 losse les
  • Beurtenkaart: €100/10 lessen 6 maanden geldig en te gebruiken voor alle Yoga Lena lessen
    • Betalen via overschrijving voor aanvang lessen op BE75 8901 2449 1851 met vermelding: Naam + Voornaam + welke soort Yoga

**instromen steeds mogelijk na contact met Lena**

 

Inschrijven